【！】中暑警报持续拉响　2018年7月20日～

中暑警报持续拉响

近日持续酷热，县内已发生中暑引起的死亡事故。预计未来一段时间高温天气仍将继续。高温天气涉及到生命安全，注意做好防暑降温。白天减少户外运动，勤补水和盐分、适当的使用空调，谨防中暑。管理好自己，同时也给周围的朋友提个醒。
 

＜预防中暑从我做起＞

●即便没感到口渴，也要勤补充水分。
●外出时戴帽子，使用太阳伞避免阳光直射，穿着透气性・吸湿性好的衣服。
●室内也会引发中暑症，适当使用空调， 电风扇， 遮阳帘等防止室内温度上升。
●感觉身体不适时，注意多加休息。

＜感觉中暑的时候＞

●立即到阴凉且通风好的地方避难，马上对身体进行降温。
●症状严重的时候请拨打119急救车电话。

■重要词汇
所谓 「熱中症」 （読み方：ねっちゅうしょう／necchuu-shou） 即为中暑。
指的是在高温湿气重的环境里身体不适而引起的症状。 若有头晕、痉挛、想吐、叫了也没有反应、或是无法走直线等症状出现，很有可能就是中暑了。